14 lat

Ja jesienią miałem 7,64 (14 lat)

A czy ludzie sprawdzają, z którego się jest rocznika? Chodzi mi o to, że wyglądam na dużo starszego. Ludzie oceniają mnie na 16 - 17 lat. . http://www.kravmaga.lublin.pl/odd-lublin.php coś jest :D do 14 lat, ja zaczynam w kwietniu 15. Co robić? Zapisać się do młodszego czy starszego? ///sogi lecą. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

Witam... Wiem że już były takie tematy...ale wolałem napisać nowy Chciałbym zacząć swoją przygodę ze Sztukami Walki Mam 15 lat. Wzrost : 192 cm , Waga : jakieś 82-85 kg (jestem dość wyrośnięty , jak na swój wiek ) Nie wiem co było by najlepsze dla mnie na początek... od razu mówię ze nie mam zamiaru na razie nękać się dietami itp po prostu [...]

[...] czasami .. Aha i jak już ktoś zlituje się nademną i ułoży mi ten trening to niech weźmie pod uwagę to że mam od 8.00 do 14.00 szkołe no i po tym z godzina na nauke ale nie codziennie : ) To wszystko z góry dziękuje za odpowiedź. A i zapomnialem dodać ze mam 14 lat 178 wzrostu i 58 kg ważę Zmieniony przez - szymekk123 w dniu 2008-12-02 16:22:23

[...] to kostke wrzuć na talerz i rozdrobnij widelcem, następnie dodaj pokrojony cienko szczypiorek i będzie GIT. SUMA BWT: B-192 2g na kgmc W-444 4,7g na kgmc T-99 1g na kgmc Obliczyłeś dokładnie zapotrzebowanie organizmu białko,węgle i tłuszcz? Odżywki jakieś zażywasz na cyklu? ile lat, wzrost i staż treningowy? Pozdrawiam i życzę przyrostów.

Witam, Mój pierwszy post tutaj, dlatego nie wiem czy będzie oki, ale... 1. PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 26 3 .WAGA: 75 kg 4. WZROST: 181 cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: 53 -Talia: 82 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 lat z przerwami, ciągiem może 4 lata 7.CEL TRENINGOWY : budowa beztłuszczowej masy mięśniowej, spalenie tkanki tłuszczowej [...]

Witam... Mam niecałe 14 lat i chciałbym przypakować, głównie brzuch i ramiona. Waga mało ok 45 kg, a wzrost 160 cm. Nie mam żadnego sprzętu. Chciałbym przypakować w domowych warunkach. Czy możecie mi podpowiedzieć jakieś typy ćwiczeń, lub podać jakiś plan ćwiczeń. Ewentualnie linki do jakiś stronek ( bo w googlach tego pełno, ale się gubię, a do [...]

[...] w dniu jutrzejszym to jest:02.12.08r. na MuayThai w klubie "Perfekcjia" ?? mam lekkie spóźnienie niecałych 2 miesięcy ale licze na to , że mnie przyjmą... mam 14 lat i pasuje mi coś poćwiczyć , mam zapał na sztuki walki od dziecka , a chodząc na Kung-Fu niczego się nie nauczyłem (facet to jakaś pomyłka).Moje informacjie to wiem , że [...]

Kope lat :) Co tam ?

[...] prośbę !! a więc : czy ktoś mógł by mi zaproponować dobry zestaw na masę ?? ćwicze od roku mam dobrą dietę i plan treningowy chcę abyście wybralio mi jakiegoś stacka albo no boostera mam 17 lat i waże 68kg mam 39cm w bicku 105cm w klacie zestaw pomijając białko bo mam w domu w h.uj ostrowi aha no i moje fundusze :to 200-250zł z góry dziekuje

Elo!!! Wie ktoś czy jest jakaś stronka, albo czy mógłby ktoś podać jakie były czasy dzisiejszych mistrzów, najlepiej zaczynając od 14 lat, mogą być wyniki z jeszcze młodszych lat. Z góry dzięki za odp. i Pozdro ;]

Witam wszytkich!! Dam panstwu do sprawdzenia diete na mase . Mam 16 lat waze 60kg zrost 173 oto dieta 1 posilek ( sniadanie ) Kcal B WW T -platki owsiane 50 gr 183 6 35 3,6 - mleko 2% 200ml 96 6 8,6 4 - rodzynki 10 gr [...]

Witam wszystkich. Nie wiem za bardzo od czego zacząc, więc zacznę od początku. Cwiczyć zacząłem w wieku 15-16 lat, byłem wtedy dość szczupły, jednak nie chudy. W wieku 14-15 lat zacząłem od pompek i ćwiczeń na dwóch 2-kilowych ciężarkach, a przed 16-tymi urodzinami zacząłem ostrą tyrkę na siłowni. Ławkę wypożyczyłem ze szkoły - taka mała, wąska, [...]

Witam . Nazywam się Bartek , mam 14 lat od jakiegoś czasu ćwiczę sobie spokojnie z dietą ćwiczę treningiem poniedziałek - Klata ,nogi 4s wyciskanie płasko 12,10,10,8 4s wyciskanie na skośnej 12,10,8,8 4s rozpiętki na płaskiej 12,12,12,12 8s przysiadów 12,12,12,12,10,10,10,10 6s wspięć na łydkach stojąc 18,18,18,18,17,17 Wtorek w wolne robie [...]

widać niedokładnie szukałeś. Kravka generalnie jest od lat 18. Są sekcje jednak pozwalające trenować od lat 16-stu za pozwoleniem rodziców/prawnych opiekunów, no i oczywiscie trenera. Wątpie bardzo natomiast by szanująca się sekcja kravki pozwoliła trenowac 14-sto latkowi.

miki, chodzilo mi o pjerdoleni o 14-16latkach to jest koorwa obrzydliwe. chooy mnie obchodzi ile Ty miales lat , nie mowi sie o dzieciach bo za to bym mogl łeb urwac. tyle ode mnie pzdr

Witam, zaznaczam, że szukałem i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie.. Od ilu lat jest krav maga? Oglądałem filmiki, ze nawet dzieciaki to trenują. Potem dowiedziałem się, że jest to sztuka walki dla dorosłych. Mam 14 lat i planuję się zapisać na tą sztukę walki. pzdr

hm no kariera boksera nie trwa paru lat wiec czas jest na troche treningu, tylko zastanawiam sie czy w tym wieku ma się takie same możliwości przyswojenia techniki... o kondycję sie nie martwie... zastanawiam sie czy z biegiem lat jestem w stanie osiągnąć dobry poziom, nie mam zamiaru się z tego utrzymywać, tylko robić to dla siebie, ale moze [...]

No nie wiem jak ty chcesz znaleźć indywidualnego trenera dla siebie, masz 14 lat, zapisz się najpierw do jakiejś sekcji i tam się rozwijaj.

Witam, mam 22 lata, 192cm wzrostu i 91-92kg wagi( jeszcze pół roku temu 103kg- ale to była przesada) ćwiczę od 2 lat, Mam problemy z szybkim przybieraniem masy, tłuszczu ( ok 25%), wydaje mi się, że jest to po części wina genetyki, u mnie w rodzinie każdy jest sporych rozmiarów, można powiedzieć, że narazie ja z moimi 25% tłuszczu jestem [...]